Gizli bir narkisist və passiv bir təcavüzkar arasındakı fərqi necə deyə bilərəm?


cavab 1:

Uzun cavab gözləyir.

Mən iki gizli narkisist ilə böyümüşəm və passiv-aqressivəm. Buna görə də bunu açıqlamaq istəyirəm: gizli narkisistlər passiv-aqressiv üsullardan istifadə edirlər, lakin bu, passiv-aqressiv bir insanın gizli bir narisist olduğunu ifadə etmir.

Passiv aqressivlik uşaqlara qarşı təhdid və təzyiq ilə əlaqəli olan zorakılıq və travma nəticəsində yaranır. Şəxsdən asılı olaraq, bunlara daxildir:

  • Münaqişələrin qarşısını almaq, qarşıdurmanın təhlükəli olduğu bir yerdə böyüməyiniz, daim sizə qarşı yönəldilmiş, ya da sizə və ya hər ikisinə aşağıdakı səbəblərə görə səbəb olur: Təzyiq edilmiş qəzəb yalnız duyğular deyil, həm də düşüncələr, ehtiyaclar, qərarlar, suallar) ...) Və qəzəb təhdid və / və ya təhlükə ilə sinonim idi - istismarın şiddətindən asılı olaraq, bu digər duyğulara təsir edə bilər. Müəyyən hallarda travma səbəbiylə onlardan qorxduqları üçün duyğularını yatırtmaq olar. Qəzəbə qarşı həssaslıq və bundan qorxmaq. Xüsusilə qəzəbli, dürtüsel və şiddətli insanlarla böyümüsünüzsə. Əsəbiləşdiyinizdə, hirsləndiyinizdə, bir az qıcıqlandığınızda və ya aranızda olan bir şey olanda, özünüzü təhdid etdiyini hiss edirsiniz və heç bir şəkildə qarşıdurmadan qaçınmalısınız - sakit olmağı bacarmazsınız. Həll olunmamış münaqişələr Uşaq ikən münaqişələr həll edilə bilməzdi, çünki onlar haqqında danışmaq yalnız atəşə yanacaq əlavə etmək demək idi. Münaqişənin qarşısını almaq üçün yenidən başlamamaq üçün bir münaqişə haqqında danışmayacağıq. Passiv-aqressiv bir adam, ehtimal ki, qarşı tərəfin unudub davam etməsi üçün bu barədə danışmamağı üstün tutacaqdır. Başqa insanlara inamsızlıq Etibar etməyiniz üçün heç bir səbəb verməyən insanlarla böyüdüyünüzə görə, yalnız onlara etibar etməməyiniz səbəbi olduğundan kiməsə etibar etməyi öyrənmədiniz. Beləliklə: Fikirinizi ifadə etməkdə və ya bundan qorxmaqda çətinlik çəkir. Bunun səbəbi, uşaqlıqda heç etməmisiniz və etibarsız insanlar tərəfindən tərbiyə olunmağınız, dediklərinizlə hər zaman sizə qarşı olmağınıza səbəb oldu. çəkilmək hiss edirsən. Bir şeyi ifadə etməyə icazə verilmədiyi üçün hər şeyi bağlamaq vərdişinə görə və nəticədə: hiss etdiklərinizi bilməkdə çətinlik çəkirsiniz, hiss etdiklərinizin əhəmiyyəti yoxdur. → Bütün bunlar bəyəndiyiniz və bəyənmədiyinizə, düşündüyünüzə, uşaq olaraq istədiyiniz və istəmədiyiniz şeylərə tətbiq oluna bilər, buna görə düşünün ki, heç kim üçün vacib deyil və ehtimal ki, belə deyil İstəklərinizin sizə, yəni sizə yönəldilməsi çox vacibdir: Qərarlarla mübarizə aparın, xüsusən təzyiq və ya təzyiq hiss etmək istəməyiniz istənildiyi zaman passiv müqavimətə səbəb olur

Passiv aqressivlik bu cavabda izah edildiyi kimi ilk növbədə təhlükəsizlik və azadlıq arasında bir dilemmadır. Narahatlıq və depressiya ilə birlikdə yaşaya bilər və hələ də yaşadığım hər ikisini görəndən sonra deyə bilərəm ki, bir-birlərini pisləşdirirlər.

Qəzəb qorxusu qarşıdurmanın qarşısını alır, çünki hər halda qəzəbdən çəkinmək istəyirik və qarşıdurmadan çəkinməyimiz passiv müqavimət göstərməkdir. Digər insanlara etibar etmədiyimiz üçün açılacağımız gözlənildiyi zaman passiv müqavimət də təklif edirik. Sonra ümumiyyətlə stonewalling istifadə edirik.

Stonewalling məlumat ötürülməməsi və ya əməkdaşlıq etməkdən imtina etmək üçün istifadə olunan bir sıra üsullardır. Bu üsullar:

  1. Səbəbsiz cavablar İsti nöqtə haqqında başqa bir sual ilə cavablandırın. Söhbənin mövzusunu dəyişdirin. Söhbəti təqdim edin. Yanlış məlumat tapmağı tələb edin.

Gizli bir narkisist və passiv-təcavüzkar bir insan arasındakı fərqi söyləmək üçün harada mübarizə aparacağınız ehtimal olunur.

Burada yalnız özüm üçün danışa bilərəm. Bu siyahıdakı ilk dörd texnika ən çox istifadə etdiyim texnikalardır. Hələ də instinktiv olaraq istifadə edirəm, xüsusən səssizlik və yayındırıcı cavablar. Əksər hallarda, mənim üçün 3 nöqtə, həqiqətən sualı başa düşməyimə əmin olmağımla bağlıdır - yəqin ki, bir INTP şeydir.

Kol haqqında danışmaq çox vaxt tərəddüd məsələsidir. Mən bir şey demək istəyirəm, amma inamsızlıq onu açıq şəkildə ifadə etməyimə mane olur və ümidlə işarə verməyə çalışıram ki, o biri mənim nə demək istədiyimi başa düşsün və 95% hallarda nələr baş verir. başa düşmür və çox mübarizə apardığım üçün əsəbiləşirəm.

Mən kol üçün oynayarkən, digər insanın necə reaksiya verdiyini görmək üçün təmin edə bilmədiyim bəzi məlumatları verməyə də cəhd edə bilərəm. Etibarsız olduğum bir şəkildə reaksiya verən kimi bu barədə danışmağı dayandırıram. Birtəhər zəmanət verilir ki, səhv olarsa, nəticəsi olmayacaq, çünki digər şəxsin məlumatı azdır və ehtimal ki, bunların olduğunu bilmir, onlar bunu mənə qarşı çevirə bilməzlər.

5-dən 9-a qədər nadir hallarda istifadə etdiyim və ya heç vaxt istifadə etmədiyim üsullardır. Heç vaxt bir söz salatı verməmişəm, çünki başqaları mənə min dəfə dediyi kimi, çox danışmıram. Digər texnikalardan istifadə edərkən, əsəbi olduğum üçün (əsasən 8-ci nöqtə) əsasən özümü və bir neçə dəfə qorumaq idi.

Bununla birlikdə, bir əmri pozaraq özümü qorumağı və ya lazımsız qarşıdurmalardan qaçmağı bacardığım hallar oldu. Burada iki nümunə verirəm:

  1. Nərgizçi valideynlərim 11-ci sinif depressiyamı daha da pisləşdirən bir yolda qalmağa məcbur etdikdə, 12-ci sinif üçün arxamdan fərqli bir yol tutdum və uzaqlaşana qədər özümü tutmağa kömək etdim . Orta məktəbi bitirdikdən sonra qaçmağı planlaşdırarkən, məni seçdikləri məktəbə getməyə məcbur etmək istədilər. Artıq o məktəbdə işləyən insanların vaxtını itirməməyim üçün heç bir şəkildə inteqrasiya olunmayacağım bir məktəbə yazılmamışa qədər prosedurları təxirə saldım.

Gizli narkisistlərlə münasibətlərim nəticəsində yaranan bir şey, bunların mütəmadi olaraq istifadə etdiklərini gördüm, bacım, əsasən, onunla danışmaq istəyəndə 5 və 6-dan istifadə etdi və bir söz salatı. Mən onunla razılaşmadım. Mənim üçün çətin idi və mən onların cəfəngiyatlarını başa düşməkdən çox əsəbiləşdim.

İndi narkisizmdən danışaq. Bu ehtiva edir:

  • Buna görə də iddia edin: İkiqat standartlar İnsanları istədiklərini əldə etmək üçün istifadə edin, digər insanlara nisbətən daha yaxşı davranmağa layiq olduqlarını hiss edin. , bu da öz-özünə laqeydliyə səbəb ola bilər (uşaq laqeydliyi səbəb ola bilər). Bir narisist bədxassəli olduqda, emosional empatiyanın olmaması və ya olmaması sadizmə çevrilir: davranmağını istədikdə rədd et. Təqsirləndirilən, tənqid olunan, sorğulanan və ya zəhlətökən olduqda nisbi reaksiyalar Diqqətə davamlı ehtiyac. Yalnış hiss edildikdə nisbi reaksiyalar. Yaxın qohumlarına yapışırlar və geniş ictimai dairələr yoxdur.

Əsas vasitəniz, işıqlandırma, həqiqət, zehni sağlamlıq, yaddaş, hisslər və duyğularınızı qəbul etməyinizə şübhə etməyincə hər şeyi soruşmaq üçün istifadə edə biləcəyiniz zehni manipulyasiya üsullarıdır. Sonda etdiyiniz hər şeyə görə özünüzü günahlandırırsınız və idrak dissonansı kimi tanınan davranışınız üçün daim üzr istəyirsiniz.

Bu, uşağın passiv-aqressiv davranışlarını inkişaf etdirməsinə səbəb ola bilər. Həmişə qaz işıqları və skapegoats ilə müalicə olunmağıma görə cavab verdim. Dörd aydır danışıq terapiyasından keçdim və hələ də dəli adlandırılacağını və ya məni inandırmağa çalışdıqları şeyləri gözləyə bilmərəm. Məni tez-tez depresiyada günahlandırırdılar və ümumiyyətlə bu barədə danışmıram.

Qaz işıqları haqqında daha çox məlumat əldə edin: 12 növ qaz işıqları Qazla işarə etdiyiniz 11 simvol. Qaz işıqlarının bəzi təsirləri

Bundan əlavə, sui-istifadə, deqradasiya, emosional şantaj, təhdidlər, söyüşlər və daimi ziddiyyətlərə əl atırlar və insanların satın alınacağına inanırlar. Əslində insanlar canlı varlıqlar deyil, onlara obyektdir.

Bu sizi təəccübləndirə bilər, amma təcrübəmdə yağlama passiv, aqressiv bir şey deyil. Diqqəti çəkişməyə gətirib çıxarır, buna görə də bunun üçün heç bir səbəbimiz yoxdur. Bəzən dostlarımın yanına gedib əsəblərimə toxunan birindən şikayət edirəm, amma bilirsiniz ki, əksər insanlar bunu edir. Mən mehriban davranan və arxadan şikayət edən biri deyiləm. Əgər kimisə qiymətləndirmirəmsə, tamamilə zəruri olmadıqca onlarla əlaqə saxlamıram.

Xülasə, gizli narkisistlər və passiv-aqressiv insanlar arasında aşağıdakı oxşarlıqları tapmaq olar:

  1. Bəzi daşqalaq üsullarıHirslənməyin bilavasitə yolları və hamısı.

Bəzi fərqlər:

  1. Bir narkistin haqqı var, bir PA hiss edir və sanki heç bir hüququ yoxdur. Bir narkist hər zaman diqqət axtarır, bir PA olmur və sosial qorxuları varsa, diqqət çəkməməkdən daha yaxşıdırlar. Özümə gəlincə, tək qalmağım daha yaxşıdır. Narsist hər şeyi idarə etmək və digər insanları qərar verməyə məcbur etmək istəyir, bir PA digər insanlara müxtəlif səbəblərə görə seçim etməyə imkan verir: ayağa qalxmaqdan imtina etmək iqtidarında olmaq, heç kimə bir şey yükləməmək istəyini qəbul etmək çətinliyi Zülmkar insanlarla birlikdə yaşadıqdan sonra insanları qərarlarından azad etmək istəyirəm və həddindən artıq dərəcədə qəbul etməyə meyl edirəm). Bir şey istəsələr, kolun ətrafında danışırlar, çünki onu düzəltməyə cəsarət etmirlər. Bir narkisistdə az və ya çox emosional bir empatiya var. Passiv-aqressiv olmaq heç kimin empatiya göstərməsinə mane olmur. Əslində, həssaslıq yalnız qəzəb üçün lazım deyil. Şəxsən mən tez-tez başqalarının duyğularına məruz qalıram, məsələn, incidilmiş insanlardan əsəbləşirəm və narahat insanlar tərəfindən vurğulanıram. Bir narkist, eqosuna, passiv-təcavüzkar bir insan üçün təhdid olaraq qəbul etdiyi hər şeyə qeyri-mütənasib reaksiya verir. Nəticələrindən asılı olmayaraq hər şeyi inkar edirlər, passiv bir aqressiv insan hər zaman və hər şeydə günahkarlığı yalnız qarşıdurmanın qarşısını almaq üçün götürə bilər. Narcissistlər, PA-nın daim qəzəbini yatırtdığı bir vaxtda heç bir şey etmədikləri və ya bunların günahı (qaz işığı) olmadığına bənzəməyə çalışarkən bunu digər insanlara edirlər. Çox uzun müddət şüşə atsalar, aqressivdirlər. Gizli narkisistlər aqressivdirlər və passiv görünməyə çalışırlar, passiv-aqressiv insanlar əsasən passiv, bəzən də aqressivdirlər.

Gizli narkisistlər və passiv-aqressiv şəxslər qəzəb baxımından oxşar davransalar da, bir çox cəhətdən bir qədər ziddiyyətlidirlər.

Aydın olub olmadığına əmin deyiləm, çünki istədiyimdən daha uzun çəkəcək, amma ümid edirəm sualınıza cavab verdi.