Kədər və depressiya arasındakı fərqi necə izah etmək olar?


cavab 1:

Kədəri bir itkiyə normal bir cavab olaraq təyin edərdim.

Depressiyanı mürəkkəb kədər kimi təyin edərdim.

Fərq nədir? Fərq, nə qədər yaxşı işlədiyiniz və əlaqəli simptomların sizə necə təsir etdiyidir.

Normal olaraq yas tutan insanlar fəaliyyətini davam etdirə bilər, məs. B. işiniz var (və ya heç olmasa müdirinizə bildirin ki, ailənizdə gözlənilməz ölümün öhdəsindən gəlmək üçün bir neçə həftə olmağınız lazım ola bilər) və tədbir görür (məsələn, cənazə mərasimini bir yerə toplamaq).

Ancaq mürəkkəb kədər = depressiyadan əziyyət çəkən insanlarda motivasiya, yuxu problemləri, sehrlərdə göz yaşı, yemək pozğunluğu, ümidsizlik, diqqət və ağır, hətta intihar düşüncələri ilə bağlı problemlər var. Peşəkar kömək olmadan işləyə və ya bərpa edə bilməzsiniz.


cavab 2:

Depressiyanın kədərlənmə prosesinin bir hissəsi olmadığını xatırlamaq lazımdır. Kədər prosesi beş mərhələdən ibarətdir: inkar və təcrid, qəzəb, danışıqlar, depresiya və qəbul. İnsan bu mərhələlərin hər hansı birindən geri və irəli gedə bilər, ancaq bu prosesin bir hissəsidir. Kədər, hər kəsin bir anda yaşadığı və ya yaşayacağı normal bir təcrübədir. Bir insanın, xüsusilə depressiya dövründə yaşadıqları şeyləri danışması vacibdir. Bir dost, ailə üzvü, terapevt və ya etibarlı bir insan olsun.

Kədər realdır. Qəm isə sevginin qiymətidir.


cavab 3:

Depressiyanın kədərlənmə prosesinin bir hissəsi olmadığını xatırlamaq lazımdır. Kədər prosesi beş mərhələdən ibarətdir: inkar və təcrid, qəzəb, danışıqlar, depresiya və qəbul. İnsan bu mərhələlərin hər hansı birindən geri və irəli gedə bilər, ancaq bu prosesin bir hissəsidir. Kədər, hər kəsin bir anda yaşadığı və ya yaşayacağı normal bir təcrübədir. Bir insanın, xüsusilə depressiya dövründə yaşadıqları şeyləri danışması vacibdir. Bir dost, ailə üzvü, terapevt və ya etibarlı bir insan olsun.

Kədər realdır. Qəm isə sevginin qiymətidir.