Deyəsən düşüncə bizi irəliyə aparır və narahatlıq heç bir yerə getməyən sallanan kreslo kimidir. Düşünmək və narahat olmaq arasında fərq nədir?


cavab 1:

Düşünür

Narahat olmaq

Cavab ver

Cavab ver

  1. Özünü inkişaf etdirmək üçün tarakan nəzəriyyəsi: reaksiyaya qarşı reaksiya - bu nəzəriyyə düşüncə və narahatlıq arasındakı əsas analoq fərqini əhatə edir. Reaksiya verəndə narahat olmaq kimidir. Cavab verirsən - düşünürsən, buna görə reaksiya verirsən. Stresssiz məhsuldarlığa dair bu TED danışığı, etdiyiniz hər şeydə səmərəliliyinizi artırmaq üçün narahatlığı azaltmaq və düşüncə tərzini necə artırmaq barədə müəyyən məqamları təqdim edir.

cavab 2:

Mənim nəzərimdə bir şey düşünmək dinamikanın, təsirlərin (narahatlığa səbəb olan), elementlərin, təbiətin və digər özəlliklərin işləndiyi rasional prosesdir.

Narahatlıq, düşüncə məhsuluna reaksiya, burada təsirlər, səhvlər, xərclər və digər şeylər duyğulara səbəb olur.

Bu bir dövr ola bilər. Düşüncə düşünməyə aparan narahatlığa səbəb olur.

IMHO, bu dövrü tanımaq vacibdir. Aktiv deyilsə, narahatlıq çaxnaşmaya və irrasional davranışa səbəb ola bilər.

Hər iki vəziyyətdə də düşünmək və narahat etmək üçün bilinməyən və potensial var. Fərq nəzarət və gözləntilərdədir. Ümumiyyətlə, düşüncə tipli fəaliyyətlər nəzarətdən kənarda qalmır və ya təhdid və ya döyüş və ya uçuş reaksiyalarına səbəb ola biləcək gözləntilərə problem yaratmır.

Düşüncə gözləntilər yerinə yetirildikdə və ya alınmayanda narahatlıq yaradır və bu əsas nəzarətin itirildiyinin göstəricisidir.

Bunları ayırd etməyin başqa bir yolu təfəkkürə istiqamət verməkdir. Narahat ola biləcək bir şey haqqında düşünəndə düşüncə axını xoş gəlir və istifadəsi olduqca asan olan bir şeydir. Əlbəttə ki, bu şeylərdəki bacarıqlarınızdan asılıdır, amma ümumi fikir doğru səslənməlidir.

Narahat bir düşüncə tərzini idarə etmək və idarə etmək o qədər də asan deyil, buna görə başqa bir şey etmək niyyətimizə baxmayaraq, hər şeyi həll etmək məcburiyyətindəyik.


cavab 3:

Narahat olanda ağlın qorxu içərisindədir və "düşünə" bilmir.

Qorxunuz əsəbi olduqda qorxular yaranır.

Qorxu rasional olduqda, diqqətli olmalı və qorxuya səbəb olan vəziyyətdən necə qorunmağın lazım olduğunu düşünürsən. Qorxu əsəbi bir zonaya çevrildikdə, qorxduğunuz vəziyyətdən yayınmaq barədə düşünməyinizi dayandırırsınız və bunun əvəzinə zərərverici kompleksə yol açan qaçılmaz kimi qəbul edirsiniz. Qurbanlar hərəkət edə bilmirlər, passiv əziyyət çəkirlər.